La confiance en soi est un élément essentiel pour mener une vie épanouissante, tant sur le plan personnel que professionnel. Elle nous permet de prendre des décisions importantes, d’affronter les …
Bien-êtreBien-être
SantéQuels sont les actifs naturels pour lutter contre la fatigue chronique ?
Aujourd’hui, le quotidien ressemble plus à une course contre la montre qu’à une vie calme. Beaucoup de personnes ressentent une fatigue permanente les empêchant d’accomplir leurs tâches quotidiennes. De plus, …
NutritionLa nutraceutique : une tendance qui n’est pas près de s’arrêter
La médecine alternative a fait beaucoup de bruit au cours de la décennie précédente. Dans ce sillage se sont développés les nutraceutiques, des super-aliments vendus sous forme de granulés, de …
SantéQuel est l’avenir de la prise en charge médicale numérique ?
Le progrès numérique avance à grands pas malgré la pandémie qui a frappé la planète entière ces deux dernières années. Bientôt, le numérique sera au service du système de santé …
Bien-êtreComment retrouver une bonne santé mentale ?
En plus d’être le fondement du bon fonctionnement de la communauté, la santé mentale est le pilier du bien-être d’une personne. Il faut donc en prendre soin. Dans cet article, …
BeautéComment éviter de rater une greffe de cheveux ?
Pour qu’une greffe de cheveux soit une réussite et que l’on puisse retrouver une chevelure plus dense, plusieurs facteurs sont à prendre en compte. En effet, il existe différents critères …
Bien-êtreQu’est-ce que la méthode 4s ?
Pour cette nouvelle année, vous aspirez sûrement à prendre de bonnes résolutions. C’est pourquoi vous vous intéressez à la méthode 4S du docteur Christian Recchia. Il s’agit d’une technique que …
ParentalitéEn quoi consiste la parentalité positive ?
Le concept de parentalité positive donne de nouvelles pistes de réflexion pour aborder les relations entre parents et enfants. Là où le père imposait une règle avec autorité, il aidera …
NutritionQuelles sont les erreurs à ne pas commettre pour votre santé durant l’été ?
Ne pas se baigner après avoir mangé, la citronnelle comme anti-moustique, appliquer de la crème solaire sur une peau mate, etc., voilà des habitudes que de nombreuses personnes adoptent chaque …
SantéQuelles sont les astuces santé pour l’été ?
Afin de profiter pleinement de l’été, revoir les bonnes habitudes pour garder la forme est essentiel. Que ce soit au niveau de la nutrition ou des gestes à adopter pendant …