En plus d’être le fondement du bon fonctionnement de la communauté, la santé mentale est le pilier du bien-être d’une personne. Il faut donc en prendre soin. Dans cet article, …

Comment retrouver une bonne santé mentale ?

Qu’est-ce que la méthode 4s ?
Pour cette nouvelle année, vous aspirez sûrement à prendre de bonnes résolutions. C’est pourquoi vous vous intéressez à la méthode 4S du docteur Christian Recchia. Il s’agit d’une technique que …